Sommertraining

Nach zwei Wochen Ferien ging unser Training bereits wieder los. Gerade in den ersten paar Wochen war ich oft im Kraftraum bei Tommy Herzog, meinem Konditrainer, aber auch auf dem Velo, Trampolin und Skateboard. Mitte Juli sind wir eine Woche nach Les Deux Alpes auf den Gletscher, dort konnten wir sehr viel auf den Rails trainieren und am Nachmittag haben wir die Biketrails unsicher gemacht. Danach widmeten wir uns wieder dem Krafttraining, was aber noch dazu kam ist das Airbag Training. Jede Woche sind wir zwei bis vier Tage in Scharnitz oder Leysin auf dem Airbag. Das ist ein Luftkissen auf dem wir unsere Tricks für den Winter mit einem viel geringeren Verletzungsrisiko üben können.

Nun freue ich mich aber unglaublich fest endlich wieder richtig zu Snowboarden mit Schnee unter dem Brett.